Psicòloga sexòloga a Barcelona
Un espai professional i segur per explorar la teva vida sexual i afectiva, de manera individual o en parella, amb acompanyament especialitzat, respectuós i sense judicis.
Al Centre Alba, centre de psicologia a Barcelona, t’acompanyem a comprendre el que et passa, desmuntar bloquejos i reconnectar amb una vivència sexual més conscient, lliure i satisfactòria. Treballem tant de manera presencial al nostre centre de Barcelona com en línia, adaptant-nos a les teves necessitats i al teu ritme.
Sol·licita la teva primera consulta
Quan acudir a una psicòloga sexòloga?
Acudir a teràpia sexual et pot ajudar quan la sexualitat deixa de ser una font de gaudi i comença a generar malestar, dubtes o inseguretat. No cal que sigui res greu: qualsevol incomoditat sostinguda mereix atenció.
Motius habituals per iniciar sexologia:
- Dificultats amb el desig, l’excitació o l’orgasme
- Dolor durant les relacions sexuals
- Inseguretats, bloquejos o vergonya en la vivència sexual
- Problemes de comunicació íntima en la parella
- Diferències en el desig o en les pràctiques sexuals
- Conseqüències d’abusos o experiències sexuals traumàtiques
- Interès en educació sexual conscient i autoconeixement
Cada procés és únic, però aquests són alguns dels motius que treballem amb més freqüència a consulta de sexologia.
Motius freqüents de consulta
Cada procés és únic, però aquests són alguns dels motius que treballem amb més freqüència a consulta de sexologia.
Disfuncions sexuals
Vaginisme, disfunció erèctil, ejaculació precoç, anorgàsmia o altres dificultats relacionades amb el desig, l’excitació o l’orgasme. Treballem tant el pla emocional com el relacional per comprendre què està passant i transformar-ho.
Manca de desig, bloquejos i inseguretat sexual
Estrès, rutina, canvis hormonals, conflictes de parella o desconnexió emocional que impacten directament en la teva vida sexual. En teràpia n’explorem les causes i treballem per reconnectar amb el teu desig des d’un lloc més autèntic.
Sexualitat, identitat i orientació
Acompanyem processos d’exploració, afirmació i autoconeixement, desmuntant creences limitants i oferint un espai segur amb perspectiva feminista i de diversitat.
Sol·licita la teva primera consulta
Com treballem en sexologia clínica
La nostra mirada és integradora, feminista i basada en l’evidència científica. A la teràpia sexual hi trobaràs:
- Un espai professional, respectuós i sense judicis
- Comprensió de l’origen del malestar sexual (emocional, relacional, educatiu o corporal)
- Teràpia sexual individual o en parella, adaptada a cada procés
- Exercicis pràctics i recursos per aplicar fora de la consulta
- Acompanyament proper, clar i sostingut en el temps
L’objectiu no és complir expectatives externes, sinó construir una relació més sana i connectada amb el teu propi desig i el teu cos.
Beneficis de la teràpia sexual
El treball terapèutic en sexologia et pot ajudar a:
- Millorar l’autoestima i la relació amb el teu cos
- Reduir pors, culpes, vergonyes o bloquejos
- Recuperar el desig i el gaudi sexual
- Comunicar-te amb més claredat i seguretat en la intimitat
- Enfortir el vincle emocional i sexual en parella
- Viure la sexualitat de manera més lliure, conscient i plaent
Psicòloga sexòloga en línia: teràpia sexual des de casa
També oferim teràpia sexual en línia, mantenint la proximitat, la qualitat del vincle terapèutic i l’eficàcia del procés. Només necessites un espai privat i connexió a internet.
La teràpia sexual en línia és especialment útil si vius fora de Barcelona, tens dificultats de mobilitat o prefereixes la comoditat de fer teràpia des del teu entorn segur. L’evidència mostra que és igual d’efectiva que la teràpia presencial.
Modalitats d'atenció
Teràpia presencial a Barcelona
Et rebem al nostre centre de psicologia a Barcelona, en un espai íntim i tranquil, pensat perquè et sentis còmode des del primer moment. Som al carrer Calàbria 180, a Barcelona, ben connectat amb transport públic.
Teràpia en línia
Si prefereixes fer les sessions des del teu entorn o necessites més flexibilitat horària, treballem en línia amb la mateixa proximitat, presència i profunditat terapèutica. Només necessites un dispositiu amb connexió a internet i un espai on puguis estar tranquil.
Format combinat
Pots alternar sessions presencials i en línia segons la teva disponibilitat, preferències o el moment del procés terapèutic en què et trobis.
Preguntes freqüents sobre teràpia sexual
Quina diferència hi ha entre una psicòloga sexòloga i un sexòleg?
Una psicòloga sexòloga és una professional de la psicologia col·legiada amb formació específica en sexologia clínica. A més d’abordar les dificultats sexuals, treballa els aspectes emocionals i relacionals que influeixen en la sexualitat.
He d’anar-hi en parella o hi puc anar sol/a?
Hi pots acudir sol/a o en parella. Ambdues modalitats són efectives. Si vens en parella, treballarem la comunicació i la intimitat compartida. Si vens sol/a, explorarem la teva relació amb el teu cos, el teu desig i les teves necessitats.
Quant dura un procés de teràpia sexual?
Depèn de cada cas. Algunes persones venen unes poques sessions per treballar alguna cosa puntual. D’altres necessiten diversos mesos. L’important és que sentis que hi ha avenços.
És normal sentir vergonya en parlar de sexualitat?
Totalment normal. La vergonya és habitual a l’inici. L’espai terapèutic està dissenyat per poder parlar d’aquests temes amb llibertat, sense judicis i amb total confidencialitat.
La teràpia sexual en línia funciona igual que la presencial?
Sí. Els estudis demostren que la teràpia en línia és igual d’efectiva que la presencial. L’important és la qualitat del vincle terapèutic i el teu compromís amb el procés.
Un espai per parlar de sexualitat amb llibertat
Si sents que alguna cosa en la teva vida sexual o afectiva et genera malestar, dubte o desconnexió, et podem acompanyar.