Psicóloga Sexóloga en el Eixample de Barcelona — Sexología Individual y de Pareja
Un espacio profesional y seguro para explorar tu vida sexual y afectiva, de forma individual o en pareja, con acompañamiento especializado, respetuoso y sin juicios.
En Centro Alba, centro de psicología en Barcelona, te acompañamos a comprender lo que te ocurre, desmontar bloqueos y reconectar con una vivencia sexual más consciente, libre y satisfactoria. Trabajamos tanto de forma presencial en nuestro centro de Barcelona como online, adaptándonos a tus necesidades y ritmo.
¿Cuándo acudir a una psicóloga sexóloga?
Acudir a terapia sexual puede ayudarte cuando la sexualidad deja de ser una fuente de disfrute y comienza a generar malestar, dudas o inseguridad. No hace falta que sea algo grave: cualquier incomodidad sostenida merece atención.
Motivos habituales para iniciar sexología:
- Dificultades con el deseo, la excitación o el orgasmo
- Dolor durante las relaciones sexuales
- Inseguridades, bloqueos o vergüenza en la vivencia sexual
- Problemas de comunicación íntima en la pareja
- Diferencias en el deseo o en las prácticas sexuales
- Consecuencias de abusos o experiencias sexuales traumáticas
- Interés en educación sexual consciente y autoconocimiento
Cada proceso es único, pero estos son algunos de los motivos que trabajamos con mayor frecuencia en consulta de sexología.
Motivos frecuentes de consulta
Cada proceso es único, pero estos son algunos de los motivos que trabajamos con mayor frecuencia en consulta de sexología.
Disfunciones sexuales
Vaginismo, disfunción eréctil, eyaculación precoz, anorgasmia u otras dificultades relacionadas con el deseo, la excitación o el orgasmo. Trabajamos tanto el plano emocional como relacional para comprender qué está ocurriendo y transformarlo.
Falta de deseo, bloqueos e inseguridad sexual
Estrés, rutina, cambios hormonales, conflictos de pareja o desconexión emocional que impactan directamente en tu vida sexual. En terapia exploramos las causas y trabajamos para reconectar con tu deseo desde un lugar más auténtico. Si la dificultad también afecta a la relación en general, nuestra terapia de pareja puede ser el paso siguiente.
Sexualidad, identidad y orientación
Acompañamos procesos de exploración, afirmación y autoconocimiento, desmontando creencias limitantes y ofreciendo un espacio seguro con perspectiva feminista y de diversidad.
Cómo trabajamos en sexología clínica
Nuestra mirada es integradora, feminista y basada en la evidencia científica. En terapia sexual encontrarás un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde comprender qué está ocurriendo en tu sexualidad y qué factores pueden estar influyendo en el malestar.
No se trata únicamente de abordar un síntoma concreto. También podemos explorar emociones, pensamientos, experiencias previas, autoestima, comunicación, vínculo de pareja y la forma en que cada persona vive su sexualidad.
En las primeras sesiones dedicamos tiempo a conocer tu situación, las dificultades que estás experimentando y qué te gustaría cambiar. A partir de ahí, establecemos contigo unos objetivos terapéuticos y adaptamos el acompañamiento a tus necesidades y a tu ritmo.
Según el motivo de consulta, el proceso puede incluir psicoeducación, trabajo sobre pensamientos y creencias, comunicación y conexión con la pareja, conocimiento del propio cuerpo o ejercicios y propuestas para realizar entre sesiones. Siempre se plantean de manera individualizada y respetando los límites, valores y circunstancias de cada persona.
La terapia sexual puede realizarse de forma individual o en pareja. Cuando la dificultad afecta a la relación, valoramos contigo si es más adecuado trabajar individualmente, conjuntamente o combinar ambas perspectivas.
Psicólogas con formación en sexología y terapia de pareja en Barcelona
En Alba, Centro de Psicología contamos con psicólogas que trabajan dificultades relacionadas con la sexualidad, la intimidad y las relaciones de pareja. El acompañamiento se adapta al motivo de consulta y a las necesidades de cada persona o pareja.
Alba Rojas · Psicóloga General Sanitaria, sexóloga y terapeuta de pareja. Máster en Sexología y Terapia de Pareja. Nº de colegiada 22305.
Ariadna Vargas · Psicóloga General Sanitaria, sexóloga y terapeuta de pareja. Máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Nº de colegiada 32228.
Sandra Sandalinas · Psicóloga General Sanitaria y terapeuta de pareja. Acompaña procesos de terapia de pareja y sexología desde una perspectiva integradora. Nº de colegiada 31119.
Núria Güell · Psicóloga General Sanitaria. Acompaña procesos de sexología desde una mirada integradora, atendiendo también dificultades emocionales, de autoestima y relacionales. Nº de colegiada 31123.
Silvia Subirana · Psicóloga General Sanitaria, sexóloga y terapeuta de pareja. Posgrado en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Nº de colegiada 29067.
Gemma Bañeres · Psicóloga General Sanitaria, sexóloga y terapeuta de pareja. Máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Nº de colegiada 36001.
Beneficios de la terapia sexual
El trabajo terapéutico en sexología puede ayudarte a:
- Mejorar la autoestima y la relación con tu cuerpo
- Reducir miedos, culpas, vergüenzas o bloqueos
- Recuperar el deseo y el disfrute sexual
- Comunicarte con mayor claridad y seguridad en la intimidad
- Fortalecer el vínculo emocional y sexual en pareja
- Vivir la sexualidad de forma más libre, consciente y placentera
Psicóloga sexóloga online: terapia sexual desde casa
También ofrecemos terapia sexual online, manteniendo la cercanía, la calidad del vínculo terapéutico y la eficacia del proceso. Solo necesitas un espacio privado y conexión a internet.
La terapia sexual online es especialmente útil si vives fuera de Barcelona, tienes dificultades de movilidad o prefieres la comodidad de hacer terapia desde tu entorno seguro. La evidencia muestra que es igual de efectiva que la terapia presencial.
Modalidades de atención
Terapia presencial en Barcelona
Te recibimos en nuestro centro de psicología en el Eixample de Barcelona, en un espacio íntimo y tranquilo, pensado para que te sientas cómodo desde el primer momento. Nos encontramos en la calle Calàbria 180, en el Eixample de Barcelona, bien conectado con transporte público.
Terapia online
Si prefieres realizar las sesiones desde tu entorno o necesitas mayor flexibilidad horaria, trabajamos online con la misma cercanía, presencia y profundidad terapéutica. Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet y un espacio donde puedas estar tranquilo.
Formato combinado
Puedes alternar sesiones presenciales y online según tu disponibilidad, preferencias o el momento del proceso terapéutico en el que te encuentres.
Preguntas frecuentes sobre terapia sexual
¿Cuál es la diferencia entre una psicóloga sexóloga y un sexólogo?
Una psicóloga sexóloga es una profesional de la psicología colegiada con formación específica en sexología clínica. Además de abordar las dificultades sexuales, trabaja los aspectos emocionales y relacionales que influyen en la sexualidad.
¿Tengo que ir en pareja o puedo ir solo/a?
Puedes acudir solo/a o en pareja. Ambas modalidades son efectivas. Si vienes en pareja, trabajaremos la comunicación y la intimidad compartida. Si vienes solo/a, exploraremos tu relación con tu cuerpo, tu deseo y tus necesidades.
¿Cuánto dura un proceso de terapia sexual?
Depende de cada caso. Algunas personas vienen unas pocas sesiones para trabajar algo puntual. Otras necesitan varios meses. Lo importante es que sientas que hay avances.
¿Es normal sentir vergüenza al hablar de sexualidad?
Totalmente normal. La vergüenza es habitual al inicio. El espacio terapéutico está diseñado para poder hablar de estos temas con libertad, sin juicios y con total confidencialidad.
¿La terapia sexual online funciona igual que la presencial?
Sí. Los estudios demuestran que la terapia online es igual de efectiva que la presencial. Lo importante es la calidad del vínculo terapéutico y tu compromiso con el proceso.
Un espacio para hablar de sexualidad con libertad
Si sientes que algo en tu vida sexual o afectiva te genera malestar, duda o desconexión, podemos acompañarte.