Centro de Psicología en Barcelona
Acompañamiento psicológico para cada etapa de tu vida.
Solicita tu primera consultaAsí es nuestro método de psicología personalizado
Todo lo que necesitas saber
Alba, es un centro de psicología con un equipo multidisciplinar de psicólogos y psicólogas en Barcelona especializado en ansiedad, depresión, crisis vitales, autoestima, estrés laboral, terapia de pareja, sexología, terapia familiar y perinatal, entre otras áreas. Nuestro enfoque terapéutico integrador valora la totalidad de la persona: unimos diferentes corrientes — terapia cognitivo-conductual, humanista, sistémica — para ofrecer la intervención que mejor se ajuste a tus necesidades.
Primera sesión: comprender tu malestar y fijar objetivos
En la primera sesión, presencial u online, generamos un espacio seguro para que ubiques tu malestar en un contexto concreto. Mediante preguntas focalizadas, tu psicólogo/a evalúa la situación, define contigo los objetivos terapéuticos y diseña un plan de tratamiento.
Sesiones de seguimiento con tu psicólogo/a en Barcelona
Cada encuentro posterior, se centra en trabajar los objetivos pactados y aliviar los síntomas más activos: crisis de ansiedad, bloqueos de autoestima, problemas de pareja o dificultades de comunicación. La terapia es un proceso colaborativo y dinámico; ajustamos estrategias y herramientas a tu evolución.
Alta terapéutica y crecimiento continuo
Cuando alcanzamos los objetivos iniciales, se plantea el alta terapéutica. Aun así, nuestro equipo está disponible para seguir explorando nuevas áreas de crecimiento personal: desde reforzar la gestión emocional hasta prevenir recaídas.
Ubicación y accesibilidad
Nos encontrarás en Calle Calàbria, 180, en Barcelona, a pocos metros de las líneas de metro y bus, con parking cercano y opciones de terapia online para quienes prefieren la comodidad de casa.
Lo que te ofrecemos en nuestras sesiones
- Encontrar un espacio seguro Un lugar de confianza donde expresarte libremente, sin miedo al juicio ni presión.
- Entender y gestionar tus síntomas y malestar actual Aprender a identificar, comprender y manejar tus emociones y dificultades.
- Descubrir todo tu potencial Conectar con tus fortalezas para desarrollarte y vivir con mayor autenticidad.
Nuestras terapias psicológicas
En nuestro centro de psicología en Barcelona, un equipo de psicólogos y psicólogas especializados en ansiedad, autoestima, depresión, sexología, terapia de pareja y perinatal te ofrece atención presencial y online, con instalaciones accesibles. Diseñamos un plan terapéutico a tu medida para que empieces a sentir cambios positivos desde la primera sesión.
Psicoterapia Adultos
Cuando el malestar va ganando terreno (ansiedad, tristeza, crisis vitales), te acompañamos a recuperar equilibrio y bienestar desde nuestra consulta en Barcelona.
Saber más
Psicoterapia Infanto-Juvenil
Guiamos a las familias a gestionar conflictos y dificultades en este momento vital. Reforzando su autoestima y los vinculos familiares.
Saber más
Psicología Perinatal
Durante embarazo y posparto tendrás un espacio seguro para compartir miedos, cuidar tu salud mental y crear vínculo con tu bebé.
Saber más
Terapia Parejas
Si la comunicación se bloquea, os ayudamos a escucharos de nuevo, resolver conflictos y reforzar la complicidad de la relación.
Saber más
Sexología
Tratamos dudas de deseo, dolor o disfrute con cercanía y evidencia científica para que vivas tu sexualidad sin tabúes.
Saber más
Creo profundamente que nunca es tarde para empezar a cuidarte. A veces, el primer paso es simplemente reconocer que algo dentro necesita ser escuchado. Siempre se puede empezar, incluso aunque no sepas por dónde, aunque no sea el momento perfecto o te dé miedo. Siempre a tu ritmo, con apoyo, sin exigencias. Ese es el espacio que quiero ofrecerte.
Opiniones sobre nuestro centro
¿Qué dicen los pacientes?
¿Tienes dudas? Escríbenos.
Centro de psicología en el Eixample de Barcelona
¿Dónde estamos?
Dirección: Carrer de Calàbria, 180, L'Eixample, 08015 Barcelona
Teléfono: +34 619 403 186
Metro: L5 - Estación Entença
Autobuses: 109, H10, 141, V9
Parking cercano: Parking SABA (frente al centro)
Preguntas frecuentes sobre nuestro centro de psicología en Barcelona
- ¿Cómo reservo una primera cita con nuestros psicólogos?
- Puedes reservar tu primera cita en nuestro centro de psicología de Barcelona de tres maneras: completando el formulario online de reserva 24/7 o enviando un WhatsApp al 📱 WhatsApp. Elige día y hora y recibirás confirmación en un plazo máximo de 24/48 horas. ¡Así de fácil empiezas tu terapia con nuestros psicólogos en Barcelona!
- ¿Hacéis terapia presencial y online?
- Sí. Ofrecemos terapia presencial en nuestra consulta de Barcelona y terapia online por videollamada segura (HD y cifrada). De este modo, puedes seguir tu tratamiento de ansiedad, autoestima, depresión, sexología, terapia de pareja o perinatal desde casa, la oficina o en tus viajes. Solo necesitas una buena conexión a Internet y un espacio tranquilo.
- ¿Qué tipo de terapia es adecuada para mí?
- En Alba, el enfoque terapéutico que utilizamos es integrador, eso quiere decir que tenemos en cuenta varios enfoques, el cognitivo conductual, el humanista, el sistemico. Nuestro objetivo es que recibas la intervención que mejor se adapte a tu situación y ritmo de progreso.
- ¿Tenéis psicólogos especializados en ansiedad o autoestima?
- Claro. Contamos con un equipo de psicólogos y psicólogas especialistas en ansiedad, autoestima, depresión, sexología, terapia de pareja o perinatal. Cada profesional está colegiado y posee formación avanzada en su área, garantizando un tratamiento basado en la evidencia científica y resultados medibles.
- ¿Dónde está ubicado el centro?
- Nos encontrarás en Calle de Calàbria, 180, L'Eixample, 08015, Barcelona, a 2 minutos de la estación de metro Entença y hay varias paradas de bus cerca(109, H10, 141, V9), con parking público a menos de 100 m. El edificio dispone de acceso adaptado para personas con movilidad reducida. Además, si no puedes desplazarte, tienes la opción de continuar tu terapia online.